不同階段,補充不同身體所需營養。Natures Bounty
自為人妻之後,飲食、生活習慣都有很大的改變。組織家庭,也想要有小朋友,所以飲食調節十分緊要。
除了飲食,也參考了不同的朋友意見。知道及早為身體補充適合的營養補充品,也是十分重要的。
液鈣體1200毫克 (添加維D)
HK$399
之前做過身體檢查,知道自己鈣的硬度唔夠。而本身自己對奶類製品,也比較易敏感。而食物吸收,也未必能夠達到所需的份量,所以借助外服,也是十分方便的徐徑。
一樽有120粒,這不是一般用咬的鈣片。這是液體形態的鈣片。更有利於人體吸收。再額外添加了維他命D,有助加快身體吸收。
每一粒,都好大粒下,用上膠囊包裹著液體鈣。但我本身是食藥好叻嘅人,所以大大粒,都唔緊要~
補充鈣質,可以預防骨質疏鬆。若果是準備懷孕的婦女,更要及早補鈣。因為有小朋友,鈣會被分配到胎兒身上。而這款液體鈣,更有助改善我骨質密度不夠的情況。還可以改善腰痛、腿痛及抽筋的情況添。
一般成日每日一至兩粒,可分兩次食用。就連孕婦、哺乳人仕都適合服用。一粒入面有600毫克鈣及500IU維他命D。
孕婦綜合維他命
HK$259
除了鈣,身體仲要補充其他維他命及營養補充品,先可以有助媽咪及BB身體健康。而這一款「孕婦綜合維他命」是適合準備懷孕、懷孕期間以及哺乳期食用。
一樽含有多種維他命:
1. 維他命A:有助胎兒視力發展
2. 葉酸:預防孕婦貧血、預防胎兒先天腦部或脊椎發育缺陷
3. 維他命C:增加鐵質吸收,增強孕婦自身的免疫力
4. 鐵質:胎兒的紅血球生成,為胎兒儲備鐵質,以供給出生後首六個月之用,預防孕婦患上缺鐵性貧血。
5. DHA:胎兒大腦發展的必需元素,有助減少過敏體質
紅色的膠囊藥丸,無液體鈣咁大粒,但都係偏大粒的藥丸。每日一粒,就足夠攝取量。一樽有60粒,可以食上兩個月的份量。
而每一粒,有著800微克葉酸以及28毫克的鐵質。而根據美國國家醫孚院資料,孕婦的葉酸建議量為600微克,上限為1000微克。鐵質則是28毫克以及上限為45毫克。
一粒綜合維他命就能滿足孕婦一天所需而低於建議的含量。
合益益生菌完美孕婦配方
HK$399
這一款,是適合準備懷孕到生產後哺乳均適合食用的。也是全素食者適合食用。當中有著專利BIO-Tract 技術,益生菌對抗胃酸,可以直達腸道。
Actin專利,每粒蘊含每個紐西蘭奇異果的營養,再經由冷壓提取。益生菌配益生元,雙重保障腸道健康。
提早食用,可以建立好胎兒的抵抗力,減少嬰兒過敏體質,保持嬰兒腸道健康,減少偶發性腹瀉、為嬰兒建立合適的初生菌群。
同時也可以調整孕婦道益生菌群,紓緩孕婦排便不順情況。
雖然而家未有懷孕,但服用後,便便排得更暢順,而且更多、縮便也排埋出黎。
一般日常保健,每日一片即可。如果想要集中強效,則每日三片。
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